Xiyar hansı hallarda zərərlidir?
Xiyar uzun illərdir ki, ən yüngül və sağlam tərəvəzlərdən biri kimi tanınır və xüsusilə yay aylarında daha çox istehlak olunur. Bu tərəvəz su ilə zəngin olmaqla yanaşı, tərkibində B qrupu vitaminləri, kalium və maqnezium kimi orqanizm üçün vacib maddələr də daşıyır. Bəs xiyarı çox yeməyin hər hansı ziyanı var?
admin
0
1
Xiyar uzun illərdir ki, ən yüngül və sağlam tərəvəzlərdən biri kimi tanınır və xüsusilə yay aylarında daha çox istehlak olunur. Bu tərəvəz su ilə zəngin olmaqla yanaşı, tərkibində B qrupu vitaminləri, kalium və maqnezium kimi orqanizm üçün vacib maddələr də daşıyır. Bəs xiyarı çox yeməyin hər hansı ziyanı var?
