Tez arıqlamaq istəyənlər bunları etsin
Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma bunlarla yanaşı arıqlamağın bəzi sirləri də var. Day.Az xəbər verir ki, Axşam.az xarici mətbuata istinadən həmin qaydaları təqdim edir: 1. Duz əvəzinə ədviyyat:
admin
0
0
Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma bunlarla yanaşı arıqlamağın bəzi sirləri də var. Day.Az xəbər verir ki, Axşam.az xarici mətbuata istinadən həmin qaydaları təqdim edir: 1. Duz əvəzinə ədviyyat:
