Sosial media asılılığından necə qurtulmaq olar?

Sosial şəbəkə asılılığı günümüzdə böyük-kiçik demədən demək olar ki, hər kəsin üz-üzə qaldığı problemdir. Bəs bu "bəladan" necə qurtulaq? Day.Az sosial media asılılığından qurtulmaq üçün addım-addım planı təqdim edir: Problemi qəbul edin Özünüzə sual verin: "Sosial mediaya nə qədər vaxt sərf edirəm? Bu, mənə nə qazandırır, nə itirdir?"

Sosial media asılılığından necə qurtulmaq olar?
Sosial şəbəkə asılılığı günümüzdə böyük-kiçik demədən demək olar ki, hər kəsin üz-üzə qaldığı problemdir. Bəs bu "bəladan" necə qurtulaq? Day.Az sosial media asılılığından qurtulmaq üçün addım-addım planı təqdim edir: Problemi qəbul edin Özünüzə sual verin: "Sosial mediaya nə qədər vaxt sərf edirəm? Bu, mənə nə qazandırır, nə itirdir?"