Sağlam yuxunun sirləri: Hansı pozada yatsanız, özünüzü daha yaxşı hiss edərsiniz?
Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
admin
0
0
Yuxu sadəcə istirahət deyil, həm də bütöv bir elmdir. İnsanın yatdığı poza həzmə, tənəffüsə və hətta dərinin vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər.
