Qırmızı ətin faydaları
Qırmızı ət yüksək keyfiyyətli əvəzolunmaz amin qrup turşularını ehtiva edən zülal, dəmir və sinklə zəngindir. Qidalardan alınan dəmiri həzm etməyə kömək edir. B qrupu vitaminlərinin zəngin mənbəyidir. Buna görə də, cəmiyyətdə tez-tez rast gəlinən qida çatışmazlığını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
admin
0
0
Qırmızı ət yüksək keyfiyyətli əvəzolunmaz amin qrup turşularını ehtiva edən zülal, dəmir və sinklə zəngindir. Qidalardan alınan dəmiri həzm etməyə kömək edir. B qrupu vitaminlərinin zəngin mənbəyidir. Buna görə də, cəmiyyətdə tez-tez rast gəlinən qida çatışmazlığını əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
