Dərmansız təzyiqi normallaşdırmağın 8 yolu
Arterial təzyiqi normada saxlamaq üçün təkcə dərmanlara yox, həm də sağlam həyat tərzinə diqqət yetirmək lazımdır. Siqareti tərgitmək, idmanla məşğul olmaq və yaxşı yuxu rejimi təzyiqin stabil qalmasına kömək edir.
admin
0
1
Arterial təzyiqi normada saxlamaq üçün təkcə dərmanlara yox, həm də sağlam həyat tərzinə diqqət yetirmək lazımdır. Siqareti tərgitmək, idmanla məşğul olmaq və yaxşı yuxu rejimi təzyiqin stabil qalmasına kömək edir.
