Bunları etsəniz, dişləriniz sağlam və ağappaq olacaq
Bunları etsəniz, dişləriniz sağlam və ağappaq olacaq
Diş sağlamlığı yalnız düzgün diş təmizliyinə deyil, həm də pəhrizimizə bağlıdır. Dietoloqlar sağlam dişlərə sahib olmaq üçün bəzi vacib qidaların pəhrizimizə daxil edilməsinin əhəmiyyətini vurğulayırlar. Müvafiq qidalar dişlərimizin möhkəmliyini artırmaqla yanaşı, ağzımızın sağlamlığını qorumağa kömək edir.
Diş sağlamlığı yalnız düzgün diş təmizliyinə deyil, həm də pəhrizimizə bağlıdır. Dietoloqlar sağlam dişlərə sahib olmaq üçün bəzi vacib qidaların pəhrizimizə daxil edilməsinin əhəmiyyətini vurğulayırlar. Müvafiq qidalar dişlərimizin möhkəmliyini artırmaqla yanaşı, ağzımızın sağlamlığını qorumağa kömək edir.