Sağlam bədənə sahib olmaq və bədəni ömür boyu xəstəliklərdən qorumaq üçün sağlam həyat tərzi vərdişlərini mənimsəmək lazımdır. Bu səbəbdən sağlam qidalanma tövsiyələri ilə seçilən professor Canan Karatay, bədəni qorumaq üçün səhər saatlarında istehlak edilməsi lazım olan 5 000 min illik şəfa mənbəyinə diqqət çəkib.
What's Your Reaction?